Consignes pour la rentrée 2020.

Bonjour à tou(te)s.

Après un été qui, nous l’espérons, vous a offert repos et énergie, nos salles ouvrent peu à peu depuis la rentrée de septembre.

Les consignes sanitaires nationales sont encore bien présentes et nous souhaitons vous rassembler ici les conseils et pratiques adoptés pour les activités en salle. Chacun d’entre nous aura le souci de les adapter à son propre contexte :

  • Les élèves doivent venir avec leur tapis personnel ainsi que tissu ou couverture

  • Lavage des mains avec une solution hydro alcoolique dès l’entrée dans le centre : prévoir sa mise à disposition par l’Institut ou le centre qui nous accueille

  • Port du masque dans les parties communes : vestiaire, hall, sanitaires…

  • Si possible, arriver en tenue de pratique

  • Apporter un sac pour y placer ses affaires personnelles

  • Possibilité d’ôter son masque une fois installé sur son tapis

  • Limiter les déplacements et respecter une distance minimum de 2 mètres entre les élèves pendant la séance

  • L’enseignant(e) maintient cette distance avec les élèves durant toute la séance

  • L’enseignant(e) doit relever coordonnées des élèves dès la première séance (nom, adresse, mail, tel) afin d’informer rapidement tous les présents lors d’un cas avéré de personne positive au coronavirus (cluster).

Belle rentrée à tou(te)s.

Les enseignant(e)s de l’Institut de Yoga.

Reprise des cours à Aix, à Mouriès, à Marseille, à Seynes-les-Alpes et à Digne.

* à Aix : à la rue des Chartreux, la salle permet d’accueillir 6 ou 7 personnes. Le cours aura lieu, comme précédemment, le jeudi à 18h. A partir de la rentrée, il y aura un autre cours le lundi à 9h30. Reprise des cours le lundi 7 septembre 2020 à 9h30.

* à Mouriès : nous avons la chance de pouvoir pratiquer en plein air dans le parc municipal du village qui offre pour cela les conditions idéales : terrain plat, ombre et calme.

Deux cours sont proposés : le samedi matin de 9h30 à 11h , ouvert à tous ; le mercredi matin de 11h à 12h, pour le groupe sénior. Dans le respect des recommandations sanitaires, le nombre d’élèves pour chaque cours est limité à 6 personnes. Il est conseillé d’apporter un tissu d’environ 4m2 pour déposer son tapis et ainsi respecter la distanciation sociale.

La pratique du yoga en plein air a des effets très bénéfiques : elle nous ouvre et nous rend réceptifs aux énergies environnantes; elle nous permet d’approfondir le lien qui nous relie à la nature.

* à Marseille : au Centre Tibétain, nous aurons à notre disposition les trois salles contiguës, ce qui permet d’accueillir 6/7 personnes par cours. Trois cours sont d’ores et déjà programmés : mardi à 18h15 ; mercredi à 9h30 ; vendredi à 9h30. A partir de la rentrée, le cours du vendredi est remplacé par deux cours le jeudi (9h30 et 18h15). Reprise des cours le mardi 8 septembre 2020 à 18h15.

Pour les cours à Montolivet, à St-Just et au Centre Hopkinson, consulter la rubrique “Cours à Marseille”.

* à Digne et à Seyne-les-Alpes : les cours ont repris le 16 septembre avec deux séances hebdomadaires à Seyne-les-Alpes (lundi à 18h et mercredi à 18h15) et six à Digne-les-Bains (lundi à 12h15, mardi à 17h15 et 18h30, mercredi à 10h, jeudi à 18h30, vendredi à 10h et à 17h45).

Consultez régulièrement ce site qui annoncera d’éventuelles modifications.

_________________________________________________________________________

Dans tous les cas, il est nécessaire de vous inscrire, afin de respecter le nombre maximum de personnes, soit auprès de Brigitte (Aix) par sms au 06 70 58 15 50, soit auprès de Siffrène (Mouriès) par sms au 06 03 01 14 68, soit auprès de Carole (Marseille) par sms au 06 95 78 04 07 ou par mail à carole.geneve@laposte.net, soit auprès de Fanny (Seyne-les-Alpes, Digne) en téléphonant au 06 03 98 19 64. Nous vous répondrons rapidement pour confirmation.

Nous ne pouvons pendant cette phase mettre à votre disposition le matériel habituel :  tapis, couvertures. Nous vous demandons donc d’apporter votre tapis de yoga personnel, un tissu ou couverture. Si possible, venez en tenue de pratique, autrement, apportez un sac dans lequel vous placerez vos affaires personnelles.

En espérant vous revoir et retrouver le plaisir de pratiquer ensemble.

Les enseignantes de l’Institut de Yoga.

NOUVEAU : la rubrique “Ressources”

Une nouvelle rubrique fait son apparition au menu de la page d’accueil du site de l’Institut de Yoga.

A partir de cette rubrique “Ressources” vous aurez accès à divers documents qui ne sont pas (ou plus) d’actualité mais dont nous pensons qu’ils peuvent néanmoins vous être utiles dans le cadre de votre pratique du Yoga.

A consulter sans modération …

L’Institut de Yoga.

Les Yoga-Sûtra de Patañjali : sagesse ou philosophie ?

Etant donné les circonstances et en raison de l’incertitude pesant sur un très improbable report de mon intervention initialement programmée pour le 29 mars, j’ai préféré ne pas tarder à vous livrer le fruit de mes recherches concernant le statut des Yoga-Sûtra de Patanjali. Aussi ai-je transformé la conférence live qui était prévue en deux vidéos enregistrées dans le huis-clos de mon bureau. Les voici :

Ces vidéos, hébergées par Youtube, sont également visibles sur mon blog wordpress ou sur mon blog blogspot où vous trouverez par ailleurs toutes les références livresques sur lesquelles je me suis appuyé ainsi qu’un résumé de mon exposé. Il va de soi que vous êtes invité(e)s à y poser toutes les questions et à y faire tous les commentaires que vous souhaitez.

J’espère que ce travail, présenté sous une forme tout à fait inhabituelle pour moi comme pour vous, vous aura néanmoins été de quelque utilité.

Philippe Jovi.

PS :

  • si vous consultez mes vidéos en streaming, pensez à activer le bouton “Sous-titres” qui est en bas à droite de l’écran pour accéder au sous-titrage en français des Sûtra (en début et fin de séquence)
  • il vous est cependant possible de télécharger ces vidéos pour les visionner hors connexion (mais sans les sous-titres) en cliquant ici et , de même aussi pour le résumé de la conférence
  • vous pouvez enfin consulter la très intéressante vidéo en V.O. (sanskrit sous-titrée en anglais) dont je me suis servi pour l’animation des début et fin de chaque séquence (téléchargeable ici).