Journée à la Maison du Yoga, Plan d’Aups Ste Baume
Nous vous invitons, vous et vos élèves, à nous rejoindre dès dimanche matin 9h30 : nous en profiterons pour éclaircir encore quelques bosquets… et autres petits travaux de jardinage. Nous déjeunerons ensemble et terminerons la journée par un yoga-nidra.
Apportez votre matériel de jardinage si possible.
Possibilité de dormir sur place samedi.
Séances de yoga samedi soir et dim matin.
Inscription auprès de Carole au 06 95 78 04 07
Stage à la Maison du Yoga, Plan d’Aups Ste Baume
Méditation/mantras
Animé par Siffrène et Carole
Stage à la Maison du Yoga, Plan d’Aups Ste Baume
Les yamas : sutra II.30
Animé par Fanny
L’Institut de Yoga propose des cours de yoga de 1h30 le matin.
Ce moment est considéré comme le meilleur pour la pratique du yoga et permet de bénéficier des effets de la séances durant toute la journée.
Renseignements :
Voir aussi la rubrique ‘cours’ sur ce site.
La Maison du Yoga au Plan d’Aups est située face au massif de la Sainte Baume, en pleine nature, à 2 Km du centre du village du Plan d’Aups, à une petite heure d’Aix et de Marseille.
Lire la suite … dans la nouvelle rubrique “La Maison du Yoga“
94, Coulet de la Carpanne – 83 640 – Plan d’Aups / Sainte Baume
Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets). La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point. A 300 m, poursuivre direction Carreïrades les Adrets. A 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré Coulet de la Carpanne, jusqu’au n°94.
La Maison du Yoga l’Institut est la seconde sur la droite. Stationner contre le grillage. Covoiturage conseillé.