STAGE YOGA ET EXERCICES POUR LA VOIX.

Selon la tradition de Satyananda, la journée commence par une séance (postures, pranayama, méditation) à 6 h 30 (avant le petit-déjeuner). Elle alterne des temps de pratique sur le tapis, l’étude du sanskrit et des sutras de Patanjali, la lecture de textes de maîtres indiens. Elle s’achève le soir par la récitation de mantras. Le stage proposera aussi un atelier sur la voix à travers des exercices pour le souffle, le placement des sons, la résonance”

Ce stage débutera le jeudi 26 août à 18 h et se terminera le dimanche 29 à 17h. Il s’adresse à des enseignant(e)s et/ou des pratiquant(e)s expérimenté(e)s.

Programme du stage.