Journées ‘karma-yoga’ et séance posturale à la Maison du yoga

Vendredi 12, Samedi 13 et dimanche 14 octobre 2018

Nous vous accueillons à la Maison du Yoga.

  karma_yoga_octobre_2018

L’Institut de Yoga, qui assure des cours de yoga au Centre Tibétain, propose à tous 3 journées ou se mêlent hatha yoga et karma yoga à la Maison du Yoga, située face à la montagne de la Sainte Baume, tout près du village de Plan d’Aups Ste Baume.

Au programme :

6h30 : Séance de yoga, possibilité de dormir sur place, suivie du petit déjeuner.

Journées de vendredi, samedi et dimanche :

Visite de la maison du yoga et rencontre avec les enseignants

Pour ceux qui le souhaitent : apprendre à construire un petit mur de pierres ou petits travaux d’entretien à l’intérieur ou dans le jardin

Pour les autres : détente dans le jardin, promenade à la Sainte Baume.

13h00 – 14h30 : repas (apportez votre pique-nique)

16h45 – 17h00 : échanges et points de vue sur la journée autour d’un thé.

Inscription : Carole au 06 95 78 04 07

Participation libre

Nuit sur place : 15 euros

Pour se rendre à la Maison : Adresse : 94 Coulet de la Carpanne – Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets).La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point. A 300 m, poursuivre direction. Carreïrades les Adrets. A 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré Coulet de la Carpanne, jusqu’au n°94. La maison de l’Institut est la seconde sur la droite. Stationner contre le grillage. Covoiturage conseillé.

Stage d’été fin août à la Maison du Yoga

Du vendredi 24 au jeudi 30 août 2018 : stage de 6 jours. 

Animé par Siffrène Reynaud
 

Possibilité de s’inscrire pour une durée plus courte. Dans tous les cas, il est demandé d’arriver au début du stage afin de respecter la progression du groupe.

Siffrène : 06 03 01 14 68

09-06-2018 : Journée plein air à la Maison du Yoga

Nous vous proposons une  journée de yoga en plein air

animée par Anne Marie Chastoul

samedi 9 juin 2018 de 10h à 18h : rdv à la maison du yoga à Plan d’ Aups Ste Baume.
Programme  :  postures et méditation sur mandalas (apporter ses crayons de couleur).
Renseignements et inscription :  Plein air Ste-Baume 09 juin 2018
Anne Marie : 04 91 26 54 37
ou 06 29 21 63 69

02-06-2018 : Atelier à la Maison du Yoga

Atelier à la Maison du Yoga, Plan d’Aups Ste Baume, samedi 2 juin de 10h00 à 17h00

animé par Siffrène Reynaud

Shraddha : la confiance.

Au commencement, il y a la confiance de laquelle tout découle.
Sans elle, tout devient instable et pesant….
L’atelier, axé sur la pratique, et complété d’éléments de théorie, s’appuiera sur les yoga-sutra de Patanjali.
Atelier conseillé aux enseignants de yoga.
Renseignements et inscriptions : Atelier Maison du Yoga Shraddha 02 06 2018
Co-voiturage  depuis Aix. Contact Sophie 06 22 05 00 33
Siffrène : 06 03 01 14 68