Journées ‘karma-yoga’ et séance posturale à la Maison du yoga

Vendredi 12, Samedi 13 et dimanche 14 octobre 2018

Nous vous accueillons à la Maison du Yoga.

  karma_yoga_octobre_2018

L’Institut de Yoga, qui assure des cours de yoga au Centre Tibétain, propose à tous 3 journées ou se mêlent hatha yoga et karma yoga à la Maison du Yoga, située face à la montagne de la Sainte Baume, tout près du village de Plan d’Aups Ste Baume.

Au programme :

6h30 : Séance de yoga, possibilité de dormir sur place, suivie du petit déjeuner.

Journées de vendredi, samedi et dimanche :

Visite de la maison du yoga et rencontre avec les enseignants

Pour ceux qui le souhaitent : apprendre à construire un petit mur de pierres ou petits travaux d’entretien à l’intérieur ou dans le jardin

Pour les autres : détente dans le jardin, promenade à la Sainte Baume.

13h00 – 14h30 : repas (apportez votre pique-nique)

16h45 – 17h00 : échanges et points de vue sur la journée autour d’un thé.

Inscription : Carole au 06 95 78 04 07

Participation libre

Nuit sur place : 15 euros

Pour se rendre à la Maison : Adresse : 94 Coulet de la Carpanne – Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets).La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point. A 300 m, poursuivre direction. Carreïrades les Adrets. A 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré Coulet de la Carpanne, jusqu’au n°94. La maison de l’Institut est la seconde sur la droite. Stationner contre le grillage. Covoiturage conseillé.

Stage d’été fin août à la Maison du Yoga

Du vendredi 24 au jeudi 30 août 2018 : stage de 6 jours. 

Animé par Siffrène Reynaud
 

Possibilité de s’inscrire pour une durée plus courte. Dans tous les cas, il est demandé d’arriver au début du stage afin de respecter la progression du groupe.

Siffrène : 06 03 01 14 68

Cours tôt le matin à Marseille et Mouriès

L’Institut de Yoga propose des cours de yoga de 1h30 le matin.

Ce moment est considéré comme le meilleur pour la pratique du yoga et permet de bénéficier des effets de la séances durant toute la journée.

Renseignements :

  • Marseille : Carole au 06 95 78 04 07
  • Mouriès : Siffrène au 06 03 01 14 68 ou 04 90 54 30 09

Voir aussi la rubrique ‘cours’ sur ce site.

La Maison du Yoga au pied de la montagne sacrée de la Sainte Baume

LA MAISON DU YOGA, AU PLAN  D’AUPS

Un lieu d’accueil, de pratique et de silence face à la montagne

 La Maison du Yoga au Plan d’Aups est située face au massif de la Sainte Baume, en pleine nature, à 2 Km du centre du village du Plan d’Aups, à une petite heure d’Aix et de Marseille.

Lire la suite …   dans la nouvelle rubrique “La Maison du Yoga

Programme des activités 2017-2018 à la Maison du yoga

Pour Se rendre à la maison du Yoga     

94, Coulet de la Carpanne – 83 640 – Plan d’Aups / Sainte Baume

Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets). La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point. A 300 m, poursuivre direction Carreïrades les Adrets. A 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré Coulet de la Carpanne, jusqu’au n°94. 
La Maison du Yoga l’Institut  est la seconde sur la droite. Stationner contre le grillage. Covoiturage conseillé.