“GYMNASTIQUE DES 18 EXERCICES”.

Voici un lien vers la vidéo d’un enchaînement de Qi Gong (气功 qì gōng) que les Chinois appellent “gymnastique des 18 exercices” (练功十八法 liàn gōng shí bā fǎ).

Pour les Chinois, l’enjeu de ces “18 exercices”, comme de tout enchaînement de Qi Gong, est de se maintenir en bonne santé (yǎng shēng, littéralement “nourrir sa vie”). Les plus anciens traités de Qi Gong remontent à l’époque des Han (III° siècle avant notre ère). Ils procèdent tous du principe taoïste de la recherche de la longue vie (wàn suì, littéralement “dix-mille années”) à travers, justement, le Qi Gong, c’est-à-dire, littéralement, “la circulation des énergies”. Selon la légende, Bodhidharma (V°-VI° siècle), initiateur du bouddhisme zen en Chine, écrivit un traité de Qi Gong à l’usage des moines du temple de Shaolin. La “gymnastique des 18 exercices”, quant à elle, est un enchaînement conçu en 1975 par quatre maîtres chinois.

Par ailleurs, on retrouve dans ces exercices l’ancrage et le courant vertical ascendant que nous essayons de développer dans nos exercices de “karaté” au début  de notre séance. Vous pouvez en retrouver le détail dans l’ouvrage d’A. Frontin et M.-C. Hucherard intitulé Eliminez vos Douleurs en libérant l’Energie qui est en vous (éd. Balland, 1981).

P.S. : la vidéo est sous-titrée. Pour lire les sous-titres, veuillez activer le bouton “sous-titre” au bas de la vidéo (le 5° à partir de la droite).

Les Journées Philosophiques de la Maison du Yoga au Plan-d’Aups.

Chaque année est organisée une journée de rencontre à la Maison du Yoga autour d’un thème philosophique en rapport avec la conception du yoga de l’Institut de Yoga (en général, conférence le matin et questions-débat l’après-midi). Cliquer sur les liens pour avoir accès aux textes et/ou aux résumés et/ou aux vidéos.

-Conférence de mars 2016 : “le Dieu de Spinoza“.

-Conférence de mars 2017 : “l’Eternité du Présent

-Conférence du 18 mars 2018 : “sans Musique la Vie serait une Erreur (Nietzsche)

Résumé : Nietzsche, le Théâtre et la Musique.

-Conférence du 19 mai 2019 : “Nécessité du Dualisme Corps-Esprit

Résumé : Corps et Âme.

-Conférence (annulée) du 29 mars 2020 : “les Yoga-Sûtra de Patanjali, Sagesse ou Philosophie ?

Etant donné les circonstances, j’ai transformé la conférence live qui était prévue en deux vidéos enregistrées dans le huis-clos de mon bureau. Les voici :

Ces vidéos, hébergées par Youtube, sont également visibles sur mon blog wordpress ou sur mon blog blogspot où vous trouverez par ailleurs toutes les références livresques sur lesquelles je me suis appuyé ainsi qu’un résumé de mon exposé. Il va de soi que vous êtes invité(e)s à y poser toutes les questions et à y faire tous les commentaires que vous souhaitez.

J’espère que ce travail, présenté sous une forme tout à fait inhabituelle pour moi comme pour vous, vous aura néanmoins été de quelque utilité.

Philippe Jovi.

PS :

  • si vous consultez mes vidéos en streaming, pensez à activer le bouton “Sous-titres” qui est en bas à droite de l’écran pour accéder au sous-titrage en français des Sûtra (en début et fin de séquence)
  • il vous est cependant possible de télécharger ces vidéos pour les visionner hors connexion (mais sans les sous-titres) en cliquant ici et , de même aussi pour le résumé de la conférence
  • vous pouvez enfin consulter la très intéressante vidéo en V.O. (sanskrit sous-titrée en anglais) dont je me suis servi pour l’animation des début et fin de chaque séquence (téléchargeable ici).

 

PODCASTS.

Voici de courts entretiens (45 min à 1 h environ) concernant l’arrière-plan spirituel du Yoga :

  • Le Yoga comme voie spirituelle avec Ysé Tardan-Masquelier (France Culture, émission “les Racines du Ciel” par Frédéric Lenoir et Leili Anvar du 25.09.2011)
  • La Bhagavad Gitâ (France Culture, “les Chemins de la Philosophie” du 22 au 25 mars 2021)