STAGE DU 16 AU 18 OCTOBRE 2020.

YOGA ET AQUARELLE (stage ouvert à tou-te-s).

Programme.

Il ne s’agit pas seulement de regarder et de copier, mais aussi de ressentir” (Paul Cézanne).

            

L’atelier ‘aquarelle’ développe la concentration et réduit l’agitation du mental. En la contemplant, le peintre retrouve le lien profond qui le relie à la nature. Qu’il soit néophyte ou non, il transcrit dans les couleurs et la transparence la beauté de la nature telle qu’il la ressent. Le résultat sur le papier importe peu.

 

DE NOUVEAUX STAGES A LA MAISON DU YOGA.

                                                    

Vue depuis la Maison du Yoga.

Lors de l’Assemblée Générale du 4 octobre 2020, il a été décidé que les stages à la Maison du Yoga se présenteraient désormais sous deux formats :

1 ) les stages de yoga avec approfondissement d’un exercice ou thème précis : une posture, la respiration, la méditation, l’étude d’un texte de référence, etc. Pour 2020-2021 :

posture de la demi-chandelle :

posture du poisson :

posture de la pince :

exercices bastrika et kapalbhati :

étude de la Bhagavad-Gita :

étude des Yoga-sutras de Patanjali :

2) les stages de yoga associés à une activité qui agit sur notre sensibilité. Pour 2020-2021 : atelier aquarelle*, découverte de la vie pastorale et de la nature guidée par notre voisin chevrier, la voix et le chant, … D’autres activités s’ajouteront peu à peu. Chacune s’intégrera parfaitement à l’esprit de notre enseignement : nous ouvrir à notre vraie nature et à la Joie intérieure.

* un atelier aquarelle a déjà eu lieu (cf. la rubrique Stages et Ateliers).

Les Enseignant(e)s de l’Institut de Yoga.