Informations corona-virus.

EN RAISON DES ACTUELS PROBLEMES DE SANTE PUBLIQUE

  • L’INSTITUT DE YOGA SUSPEND SES COURS  A PARTIR DE LUNDI 16 MARS 2020 ET JUSQU’A NOUVEL ORDRE
  • LES STAGES DU 27 AU MARS ET DU 20 AU 24 MAI AINSI QUE LES JOURNEES DU 26 AVRIL ET DU 9 MAI AU PLAN D’AUPS SONT ANNULES.

N’HESITEZ PAS A CONTACTER VOTRE ENSEIGNANT QUI VOUS CONSEILLERA, LE CAS ECHEANT, UNE PRATIQUE PERSONNALISEE.

PRENEZ SOIN DE VOUS.

LES ENSEIGNANTS DE L’INSTITUT DE YOGA.

Journée consacrée au débroussaillage Dimanche 8 décembre

Journée à la Maison du Yoga, Plan d’Aups Ste Baume

Nous vous invitons, vous et vos élèves, à nous rejoindre dès dimanche matin 9h30 : nous en profiterons pour éclaircir encore quelques bosquets… et autres petits travaux de jardinage. Nous déjeunerons ensemble et terminerons la journée par un yoga-nidra.
Apportez votre matériel de jardinage si possible.

Possibilité de dormir sur place samedi.
Séances de yoga samedi soir et dim matin.

Inscription auprès de Carole au 06 95 78 04 07

STAGE ouvert à tous – Vendredi 8 novembre 18h00 au dimanche 10 à 17h00

Stage à la Maison du Yoga, Plan d’Aups Ste Baume

“Le service désintéressé constitue la clé de voûte du Karma-Yoga.”Sivananda

Ce stage propose une forme de yoga souvent méconnue et peu comprise en occident.
Le karma yoga occupe pourtant une place essentielle. Il s’agit, en effet, du “yoga de l’action “, une pratique du yoga dans l’action : apporter une aide bénévole, sans s’attacher aux bénéfices de nos actions, ni aux résultats, dans un esprit de service.
Le karma-yoga est d’une efficacité à toute épreuve : il nous amène à plus de souplesse, plus d’ouverture aux autres, plus de calme intérieur…

Satyananda, ayant pratiqué douze années de karma yoga à l’ashram de son maitre Shivananda, considérait le karma yoga comme une pratique incontournable sur la voie du Yoga. Il est devenu l’un des grands maîtres de yoga contemporains.

A la Maison du yoga, le karma-yoga consiste à apporter son aide pour l’entretien de la maison et du jardin : nettoyage des vitres, entretien des terrasses, jardinage, ….

Programme