“Il ne s’agit pas seulement de regarder et de copier, mais aussi de ressentir” (Paul Cézanne)

Reprise des cours à Aix, à Rousset, à Mouriès, à Marseille, à Seynes-les-Alpes et à Digne.

* à Aix : à la rue des Chartreux, la salle permet d’accueillir 6 ou 7 personnes. Le cours aura lieu, comme précédemment, le jeudi à 18h. A partir de la rentrée, il y aura un autre cours le lundi à 9h30. Reprise des cours le lundi 7 septembre 2020 à 9h30.

* à Rousset : au Foyer Laïque (en collaboration avec les A.I.L.), av. Victor Peisson. Cours le lundi à 9h30 et le mercredi à 17h. Les cours ont repris le mercredi 16 septembre 2020 à 17h.

* à Mouriès : nous avons la chance de pouvoir pratiquer en plein air dans le parc municipal du village qui offre pour cela les conditions idéales : terrain plat, ombre et calme.

Deux cours sont proposés : le samedi matin de 9h30 à 11h , ouvert à tous ; le mercredi matin de 11h à 12h, pour le groupe sénior. Dans le respect des recommandations sanitaires, le nombre d’élèves pour chaque cours est limité à 6 personnes. Il est conseillé d’apporter un tissu d’environ 4m2 pour déposer son tapis et ainsi respecter la distanciation sociale.

La pratique du yoga en plein air a des effets très bénéfiques : elle nous ouvre et nous rend réceptifs aux énergies environnantes; elle nous permet d’approfondir le lien qui nous relie à la nature.

* à Marseille : au Centre Tibétain, nous aurons à notre disposition les trois salles contiguës, ce qui permet d’accueillir 6/7 personnes par cours. Trois cours sont d’ores et déjà programmés : mardi à 18h15 ; mercredi à 9h30 ; vendredi à 9h30. A partir de la rentrée, le cours du vendredi est remplacé par deux cours le jeudi (9h30 et 18h15). Reprise des cours le mardi 8 septembre 2020 à 18h15.

Pour les cours à Montolivet, à St-Just et au Centre Hopkinson, consulter la rubrique “Cours à Marseille”.

* à Digne et à Seyne-les-Alpes : les cours ont repris le 16 septembre avec deux séances hebdomadaires à Seyne-les-Alpes (lundi à 18h et mercredi à 18h15) et six à Digne-les-Bains (lundi à 12h15, mardi à 17h15 et 18h30, mercredi à 10h, jeudi à 18h30, vendredi à 10h et à 17h45).

Consultez régulièrement ce site qui annoncera d’éventuelles modifications.

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Dans tous les cas, il est nécessaire de vous inscrire, afin de respecter le nombre maximum de personnes, soit auprès de Brigitte (Aix) par sms au 06 70 58 15 50, soit auprès de Siffrène (Mouriès) par sms au 06 03 01 14 68, soit auprès de Carole (Marseille) par sms au 06 95 78 04 07 ou par mail à carole.geneve@laposte.net, soit auprès de Fanny (Seyne-les-Alpes, Digne) en téléphonant au 06 03 98 19 64. Nous vous répondrons rapidement pour confirmation.

Nous ne pouvons pendant cette phase mettre à votre disposition le matériel habituel :  tapis, couvertures. Nous vous demandons donc d’apporter votre tapis de yoga personnel, un tissu ou couverture. Si possible, venez en tenue de pratique, autrement, apportez un sac dans lequel vous placerez vos affaires personnelles.

En espérant vous revoir et retrouver le plaisir de pratiquer ensemble.

Les enseignantes de l’Institut de Yoga.

Informations corona-virus.

EN RAISON DES ACTUELS PROBLEMES DE SANTE PUBLIQUE

  • L’INSTITUT DE YOGA SUSPEND SES COURS  A PARTIR DE LUNDI 16 MARS 2020 ET JUSQU’A NOUVEL ORDRE
  • LES STAGES DU 27 AU MARS ET DU 20 AU 24 MAI AINSI QUE LES JOURNEES DU 26 AVRIL ET DU 9 MAI AU PLAN D’AUPS SONT ANNULES.

N’HESITEZ PAS A CONTACTER VOTRE ENSEIGNANT QUI VOUS CONSEILLERA, LE CAS ECHEANT, UNE PRATIQUE PERSONNALISEE.

PRENEZ SOIN DE VOUS.

LES ENSEIGNANTS DE L’INSTITUT DE YOGA.

Cours tôt le matin à Marseille et Mouriès

L’Institut de Yoga propose des cours de yoga de 1h30 le matin.

Ce moment est considéré comme le meilleur pour la pratique du yoga et permet de bénéficier des effets de la séances durant toute la journée.

Renseignements :

  • Marseille : Carole au 06 95 78 04 07
  • Mouriès : Siffrène au 06 03 01 14 68 ou 04 90 54 30 09

Voir aussi la rubrique ‘cours’ sur ce site.