L’Institut de Yoga vous souhaite un bel été et vous donne rendez-vous à la rentrée.
* Programme de l’Institut de Yoga pour 2025/2026
* Dates de reprise des cours à Aix et à Marseille.
Toujours d’actualité :
Archives mensuelles : juillet 2025
L’Institut de Yoga propose un yoga à la fois indien et tibétain.
La séance posturale y est spécialement conçue pour remédier aux problèmes de dos. Outre les postures, les exercices proposés sont : respirations, méditations, relaxations, études de textes, mantras … (cf. Séances Audio à pratiquer chez soi ; Diverses Séances de Yoga ; Détail du Déroulement d’un Cours).
Une telle pratique conduit à une bonne santé physique et à un bon équilibre psychique (apaisement des émotions, calme intérieur, plus de sérénité). Et elle s’accompagne d’une plus grande ouverture et d’une plus grande bienveillance à l’égard d’autrui.
L’Institut de Yoga organise des cours réguliers à Aix, Digne, Marseille, Mouriès et Seyne-les-Alpes ainsi que des stages et des ateliers à la Maison du Yoga située au cœur du massif de la Sainte Baume, 94 Coulet de la Carpanne, 83640 Plan-d’Aups Sainte Baume.
PROGRAMME 2025-2026.
Ceci est un programme prévisionnel susceptible d’être modifié.
Vous pouvez avoir un aperçu du déroulement de toutes nos activités depuis 2020 en consultant l’onglet Stages et Ateliers.
SEPTEMBRE 2025
– Stage de rentrée : thème à définir (du vendredi 19 au lundi 22, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
OCTOBRE 2025
– Assemblée Générale le samedi 04 à 10 h 30 à la Maison du Yoga au Plan d’Aups
– Stage : yoga découverte à travers la pratique N’Guyen Que (du vendredi 10 au dimanche 12, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
NOVEMBRE 2025
– Atelier : thème à définir (le samedi 15, au Centre Bouddhique Tibétain à Marseille)
– Stage : thème à définir (du vendredi 28 au dimanche 30, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
DECEMBRE 2025
– Stage : thème à définir (du mardi 30 au vendredi 2 janvier 2026, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
JANVIER 2026
– Atelier : étude d’une posture : la chandelle (le samedi 24, au Centre Bouddhique Tibétain à Marseille)
FEVRIER 2026
– Stage : prânâyâma (du vendredi 13 au lundi 16, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
MARS 2026
– Stage : thème à définir (du vendredi 27 au dimanche 30, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
AVRIL 2026
– Atelier : yoga et aquarelle (du samedi 18 au dimanche 19, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)
MAI 2026
– Stage : bhakti-yoga (du mercredi 13 au dimanche 17, dans un lieu à définir)
JUIN 2026
– Stage de fin d’année : thème à définir (du vendredi 26 au lundi 29, à la Maison du Yoga au Plan d’Aups)