UNE BONNE ANNEE COMMENCE PAR UNE BONNE CHANSON !

(ne pas oublier d’activer les sous-titres)

* Stage Pranayama du 13 au 16 février au Plan d’Aups.

Et, toujours d’actualité :

* Programme de l’Institut de Yoga pour 2025/2026

* Exercices de méditation

* Des séances audio pour pratiquer chez soi