La pratique « sur le tapis » nous amène de façon subtile à une meilleure conscience corporelle, à approfondir notre connaissance de soi, à une quête personnelle de sens. En nous appuyant sur les Yoga-Sûtras et sur la Baghavad Gîta qui, déjà en son temps, donnait une grande place au Yoga, nous suivrons ce sillon vers plus de paix intérieure pour agir dans le monde.
Ce stage aura lieu à la Maison du Yoga au Plan d’Aups.