Un lieu d’accueil, de pratique et de silence face à la montagne.

Quelques années après la fondation de l’Institut de Yoga en 1980, Antonin Ingrassia, fondateur de l’Institut, et quelques uns de ses élèves professeurs ont souhaité créer un centre de yoga dans un lieu propice à la pratique, un lieu un peu à l’écart, en pleine nature, qui favorise le développement intérieur et la paix de l’esprit.

Antonin Ingrassia avait placé le bénévolat au cœur de son enseignement et de la formation des enseignants.

C’est ainsi que la plupart ont enseigné durant de nombreuses années et enseignent encore maintenant bénévolement.

Durant toutes ces années, le projet de la maison du yoga est demeuré dans les esprits et a été l’objet de nombreuses recherches dans notre région.

Finalement, grâce à l’engagement des enseignants de l’institut et grâce à la générosité des donateurs, la Maison du Yoga a été acquise en 2013.

Des travaux concernant la structure de la maison et des aménagements de confort ont été effectués et se sont achevés en 2016.

La maison est située dans le massif de la Sainte Baume, sur la commune du village

Plan d’Aups Sainte Baume, à environ 1,5 km du centre du village, à une petite heure de Marseille et d’Aix en Provence.

Le massif de la Sainte Baume, connu pour avoir hébergé Marie Madeleine, qui, selon la légende, aurait passé les 30 dernières années de sa vie dans une grotte, est devenu depuis le Moyen Age un haut lieu de pèlerinage et offre de belles excursions

Ainsi située, dans la montagne à 700 m d’altitude, tout près d’un lieu spirituel, dans une nature sauvage et d’une grande beauté, la Maison du Yoga offre les conditions idéales pour la pratique du yoga.`

La grande salle de yoga avec ses larges baies vitrées s’ouvre sur le jardin, vers le soleil levant et la grotte à l’est et sur le massif de la montagne au sud.

Le jardin, situé en hauteur, a gardé ses essences naturelles avec de beaux arbres pour des espaces paisibles de repos et de méditation.

Tout au long de l’année, les professeurs de l’Institut proposent des rencontres, stages, ateliers et journées plein air, avec un hébergement sur place dans la mesure des places disponibles.

Programme des activités 2023-2024 à la Maison du Yoga.

La Maison du Yoga accueille toute personne intéressée par la pratique du yoga, expérimentée ou débutante. Elle est ouverte à d’autres pratiques, sur demande.

Pour toute demande, contact :

institutdeyoga@gmail.com  ou 06 95 78 04 07

Comment se rendre à la Maison du Yoga,  94, Coulet de la Carpanne – 83640 – Plan d’Aups :

Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets). La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point.  A 300 m, poursuivre direction. Carreïrades les Adrets. A 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré Coulet de la Carpanne, jusqu’au n°94. La maison de l’Institut est la troisième sur la droite. Covoiturage conseillé.