Stage 28 avril au 1er mai 2018

Du samedi 28 avril 2018 à 17h00 au mardi 1er mai au matin  :  pratique posturale, méditation, karma yoga.

Ce stage associe à la pratique posturale classique, d'autres pratiques de yoga complémentaires essentielles : le karma-yoga ou service désintéressé, les mantras en soirée.

Il sera proposé pour ceux qui le souhaitent des exercices de méditation dans la nature associés à l'aquarelle. Si possible, apporter son matériel de peinture. Matériel mis à disposition pour ceux qui n'en ont pas.

Une pratique de yoga régulière même quelques minutes par jour, transforme notre esprit qui devient plus paisible, et rend notre quotidien et l'instant présent plus joyeux.

Possibilité de loger sur place.


Renseignements et inscriptions :    


Marie : 06 10 30 74 63  ou  marie.a.rocher@orange.fr
Cours tôt le matin à Marseille et Mouriès

L'Institut de Yoga propose des cours de yoga de 1h30 le matin.

Ce moment est considéré comme le meilleur pour la pratique du yoga et permet de bénéficier des effets de la séances durant toute la journée.

Renseignements :

  • Marseille : Carole au 06 95 78 04 07 
  • Mouriès : Siffrène au 06 03 01 14 68 ou 04 90 54 30 09

Voir aussi la rubrique 'cours' sur ce site.

Du 25 au 27 avril : Participez à l'embellissement de la Maison du Yoga

Mercredi 25 à vendredi 27 avril 2018  

Des travaux d'aménagement extérieur pour embellir l'entrée de la Maison du Yoga auront lieu du mercredi 25 au vendredi 27 avril 2018.
Petits nettoyages des murets de pierre sèches de l'entrée, mise en place de gravier...
Nous faisons appel à votre participation et à votre dynamisme pour quelques heures ou plus.

Chacun apporte son déjeuner pris en commun. Cuisine équipée à disposition.

Merci de prendre contact auprès de Carole : 06 95 78 04 07


La Maison du Yoga au pied de la montagne sacrée de la Sainte Baume

LA MAISON DU YOGA, AU PLAN  D ' AUPS

Un lieu d’accueil, de pratique et de silence face à la montagne

 

La Maison du Yoga au Plan d’Aups est située face au massif de la Sainte Baume, en pleine nature, à 2kms du centre du village du Plan d’Aups, à une petite heure d’Aix et de Marseille....

Lire la suite .......   à la nouvelle rubrique "Maison du Yoga"

Programme des activités 2017-2018 à la Maison du yoga.


Se rendre à la maison du Yoga     

94, Coulet de la Carpanne - 83 640 - Plan d’Aups / Sainte Baume   

Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets). La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point. A 300 m, poursuivre direction Carreïrades les Adrets. A 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré Coulet de la Carpanne, jusqu’au n°94.
La Maison du Yoga l’Institut  est la seconde sur la droite. Stationner contre le grillage. Covoiturage conseillé.